Schlemmerfilet Brokkoli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 43,9pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,5 gpro 100 g
- Fett
- 2,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (190 g): 83 Kalorien. Pro 100 g: 43,9 Kalorien, 11 g Eiweiß, 2,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 190 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 184 kJ / 44 kcal | 349 kJ / 83 kcal (4%) |
| Fett | 2,9 g | 5,5 g (8%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 1,3 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 8,6 g (3%) |
| davon Zucker | 1,2 g | 2,3 g (3%) |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 1,1 g |
| Eiweiß | 11 g | 20,9 g (42%) |
| Salz | 0,85 g | 1,62 g (27%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Schlemmerfilet Brokkoli kaufen
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Alaska-Seelachsfilet, Branntweinessig, Brokkoli, Dextrose, Edamer, Hefe, Joghurt mild aus entrahmter Milch, Kartoffelstärke, Paniermehl, Petersilie, Rapsöl, Senfsaaten, Senfsauce, Speisequarkzubereitung, Speisesalz, Vollmilch, Wasser, Weizenmehl, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel
Allergene
Enthält: Speisequarkzubereitung
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet Brokkoli?
100 g Schlemmerfilet Brokkoli enthalten 44 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Schlemmerfilet Brokkoli?
100 g Schlemmerfilet Brokkoli enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Schlemmerfilet Brokkoli?
100 g Schlemmerfilet Brokkoli enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Schlemmerfilet Brokkoli?
100 g Schlemmerfilet Brokkoli enthalten 1,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Schlemmerfilet Brokkoli?
100 g Schlemmerfilet Brokkoli enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Schlemmerfilet Brokkoli?
100 g Schlemmerfilet Brokkoli enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Schlemmerfilet Brokkoli?
Die Hauptzutaten von Schlemmerfilet Brokkoli sind: Alaska-Seelachsfilet, Branntweinessig, Brokkoli, Dextrose, Edamer.
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