iglo

Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

480 g EAN 4250241201285 Tiefkühl-Gemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
70pro 100 g
Eiweiß
2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,2 gpro 100 g
Fett
2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (160 g): 112 Kalorien. Pro 100 g: 70 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Crème fraîche

Nährwerte

Portionsgröße: 160 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 293 kJ / 70 kcal 469 kJ / 112 kcal (6%)
Fett 2,6 g 4,2 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 1,8 g (9%)
Kohlenhydrate 7,2 g 11,5 g (4%)
davon Zucker 4,2 g 6,7 g (7%)
Ballaststoffe 3,1 g 5,0 g
Eiweiß 2,8 g 4,5 g (9%)
Salz 0,60 g 0,96 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate7,2 g
Zucker4,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,1 g
Fett2,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium240 mg
Vitamin A515 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Crème fraîche, Erbse, Gemüsemischung, Karotten, Magermilch, Muskat, Petersilie, Pfeffer, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stärke, Wasser, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Crème fraîche

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten?

100 g Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten enthalten 70 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten?

100 g Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten?

100 g Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten enthalten 7,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten?

100 g Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten?

100 g Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten?

100 g Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten?

Die Hauptzutaten von Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten sind: Crème fraîche, Erbse, Gemüsemischung, Karotten, Magermilch.

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie