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Crunchy muesli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 20419813 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 450pro 100 g
Eiweiß: 9,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63,4 gpro 100 g
Fett: 15,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (62 g): 279 Kalorien. Pro 100 g: 450 Kalorien, 9,9 g Eiweiß, 15,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 62 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1883 kJ / 450 kcal	1167 kJ / 279 kcal (14%)
Fett	15,9 g	9,9 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	63,4 g	39,3 g (15%)
davon Zucker	17,7 g	11,0 g (12%)
Ballaststoffe	6,9 g	4,3 g
Eiweiß	9,9 g	6,1 g (12%)
Salz	0,63 g	0,39 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

450 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,9 g

Kohlenhydrate63,4 g

Zucker17,7 g

Zugesetzter Zucker10 g

Ballaststoffe6,9 g

Fett15,9 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Natrium252 mg

Calcium30 mg

Kalium250 mg

Eisen3,5 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Emulgator, Gerste, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Kakaopulver, Lecithine, Maisflakes, Malzmehl, Reisextrudat, Reismehl, Schokoladenstücke, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Vollkorn-Haferflocken, Vollmilch, Vollmilchpulver, Weizen, Weizengluten, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Lupin, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy muesli?

100 g Crunchy muesli enthalten 450 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crunchy muesli?

100 g Crunchy muesli enthalten 9,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crunchy muesli?

100 g Crunchy muesli enthalten 63,4 g Kohlenhydrate. Davon 17,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crunchy muesli?

100 g Crunchy muesli enthalten 17,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crunchy muesli?

100 g Crunchy muesli enthalten 252,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Crunchy muesli?

100 g Crunchy muesli enthalten 6,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Crunchy muesli?

Die Hauptzutaten von Crunchy muesli sind: Antioxidant, Emulgator, Gerste, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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