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Bircher Müsli Beeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220g EAN 42483908 Milchnachspeisen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
152pro 100 g
Eiweiß
4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18 gpro 100 g
Fett
6,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (220 g): 334 Kalorien. Pro 100 g: 152 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 6,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 220 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 636 kJ / 152 kcal 1399 kJ / 334 kcal (17%)
Fett 6,5 g 14,3 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g 6,4 g (32%)
Kohlenhydrate 18 g 39,6 g (15%)
davon Zucker 9,5 g 20,9 g (23%)
Ballaststoffe 2,1 g 4,6 g
Eiweiß 4,1 g 9,0 g (18%)
Salz 0,46 g 1,01 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

152 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker9,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett6,5 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Natrium184 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bircher Müsli Beeren kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ahornsirup, Apfel, Brombeeren, Cashewkerne, Erdbeere, Färbendes Rote Beete Saftkonzentrat, Guarkernmehl, Haferflocken, Heidelbeeren, Himbeeren, Joghurtzubereitung Mit Haferflocken, Moosbeeren, Natriumacetate, Rahmjoghurt, Rapsöl, Rote Johannisbeere, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bircher Müsli Beeren?

100 g Bircher Müsli Beeren enthalten 152 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bircher Müsli Beeren?

100 g Bircher Müsli Beeren enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bircher Müsli Beeren?

100 g Bircher Müsli Beeren enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bircher Müsli Beeren?

100 g Bircher Müsli Beeren enthalten 9,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bircher Müsli Beeren?

100 g Bircher Müsli Beeren enthalten 184,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bircher Müsli Beeren?

100 g Bircher Müsli Beeren enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bircher Müsli Beeren?

Die Hauptzutaten von Bircher Müsli Beeren sind: Ahornsirup, Apfel, Brombeeren, Cashewkerne, Erdbeere.

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