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Feige Dattel Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

30 g EAN 42406174 Schokoriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
396pro 100 g
Eiweiß
4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Feige Dattel Riegel 396 Kalorien, 4,2 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1657 kJ / 396 kcal
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,1 g
Kohlenhydrate 57 g
davon Zucker 53 g
Ballaststoffe 9,2 g
Eiweiß 4,2 g
Salz 0,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

396 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,2 g
Kohlenhydrate57 g
Zucker53 g
Zugesetzter Zucker15,6 g
Ballaststoffe9,2 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren8,1 g
Cholesterin1,5 mg
Natrium46,5 mg
Calcium92,2 mg
Kalium734 mg
Eisen4,1 mg
Vitamin A2,6 mcg
Vitamin C1,6 mg
Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bitterschokolade, Bourbonvanilleschote Gemahlen, Cashewkerne, Dattel, Feigen, Kakaobutter, Kakaomasse, Palmöl, Rohrohrzucker, Stark Entölter Kakao, Zitronensaftkonzentrat

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Gluten, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Feige Dattel Riegel?

100 g Feige Dattel Riegel enthalten 396 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Feige Dattel Riegel?

100 g Feige Dattel Riegel enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Feige Dattel Riegel?

100 g Feige Dattel Riegel enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 53,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Feige Dattel Riegel?

100 g Feige Dattel Riegel enthalten 53,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Feige Dattel Riegel?

100 g Feige Dattel Riegel enthalten 46,495 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Feige Dattel Riegel?

100 g Feige Dattel Riegel enthalten 9,181 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Feige Dattel Riegel?

Die Hauptzutaten von Feige Dattel Riegel sind: Bitterschokolade, Bourbonvanilleschote Gemahlen, Cashewkerne, Dattel, Feigen.

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