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Rote Bete Bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220g EAN 42297352 Gemüsekonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 62pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rote Bete Bio 62 Kalorien, 1 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	259 kJ / 62 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	11 g
Eiweiß	1 g
Salz	0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

62 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium392 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Coop Qualité & Prix Gemüseplatte mit Eierschwammes Eiweiß 3 g · 56 kcal pro 100 g

−9,2 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−391 mg Natrium
REWE Beste Wahl Bambussprossen mild & knackig Eiweiß 1,9 g · 0 kcal pro 100 g

−8,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−388 mg Natrium
Edeka Feine Bambussprossen in Scheiben Eiweiß 2,1 g · 19 kcal pro 100 g

−10,7 g Zucker−352 mg Natrium−43 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Citronensäure, D 92521 Schwarzenfeld 39, E440a, Früchten, Meersalz, Molken Glukose Fruktose Sirup, Molkereistraße 5, Natriumcarbonate, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Pektine, Proteinisolat, Säureregulator, Soja, Som Pulver, Sonnenblumenöl, Stark Entoltes Kakaopulver, Verdickungsmittel, Weizenstärke

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Bete Bio?

100 g Rote Bete Bio enthalten 62 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Bete Bio?

100 g Rote Bete Bio enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Bete Bio?

100 g Rote Bete Bio enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote Bete Bio?

100 g Rote Bete Bio enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote Bete Bio?

100 g Rote Bete Bio enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Rote Bete Bio?

Die Hauptzutaten von Rote Bete Bio sind: Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Citronensäure, D 92521 Schwarzenfeld 39, E440a.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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