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Linseneintopf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4104420256712 Dosensuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 63pro 100 g
Eiweiß: 3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,6 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 252 Kalorien. Pro 100 g: 63 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Celery

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	264 kJ / 63 kcal	1054 kJ / 252 kcal (13%)
Fett	0,8 g	3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	8,6 g	34,4 g (13%)
davon Zucker	1,3 g	5,2 g (6%)
Ballaststoffe	3,6 g	14,4 g
Eiweiß	3,4 g	13,6 g (27%)
Salz	1,08 g	4,32 g (72%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

63 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate8,6 g

Zucker1,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,6 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium432 mg

Calcium17,3 mg

Kalium148 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D1404000 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Guarkernmehl, Karotten, Kartoffel, Knoblauch, Linse, Maisstärke, Meersalz, Petersilie, Pulse, Sellerie, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery

Kann enthalten: Gluten, Mustard, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linseneintopf?

100 g Linseneintopf enthalten 63 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linseneintopf?

100 g Linseneintopf enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linseneintopf?

100 g Linseneintopf enthalten 8,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linseneintopf?

100 g Linseneintopf enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linseneintopf?

100 g Linseneintopf enthalten 432,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linseneintopf?

100 g Linseneintopf enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Linseneintopf?

Die Hauptzutaten von Linseneintopf sind: Guarkernmehl, Karotten, Kartoffel, Knoblauch, Linse.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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