Alnatura

Rahmspinat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4104420255500 Gefrorene Spinate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
57pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,1 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Rahmspinat 57 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 238 kJ / 57 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 4,1 g
davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 1,9 g
Eiweiß 2,5 g
Salz 0,66 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

57 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate4,1 g
Zucker1,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Cholesterin3,6 mg
Natrium264 mg
Calcium108 mg
Kalium388 mg
Eisen2,6 mg
Vitamin A8,0 mcg
Vitamin C28,9 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Rahmspinat kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Karotten, Kartoffelstärke, Knoblauch, Lauch, Liebstöckel Blätter, Magermilchpulver, Maisstärke, Meersalz, Muskatnuss, Pastinake, Pfeffer, Rapsöl, Schlagsahne, Spinat, Tomate, Wasser, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Mustard, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rahmspinat?

100 g Rahmspinat enthalten 57 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rahmspinat?

100 g Rahmspinat enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rahmspinat?

100 g Rahmspinat enthalten 4,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rahmspinat?

100 g Rahmspinat enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rahmspinat?

100 g Rahmspinat enthalten 264,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rahmspinat?

100 g Rahmspinat enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rahmspinat?

Die Hauptzutaten von Rahmspinat sind: Karotten, Kartoffelstärke, Knoblauch, Lauch, Liebstöckel Blätter.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

no name chopped spinach 40Kalorien 4Eiweiß 0,7Fett K-Classic erntefrischer Blattspinat 28,7Kalorien 2,6Eiweiß 0,5Fett Freshona TK - Blattspinat 23,8Kalorien 2,2Eiweiß 0,8Fett Gartenkrone Rahmspinat 52Kalorien 2,1Eiweiß 3,2Fett Penny Rahmspinat 55Kalorien 1,7Eiweiß 3,3Fett Greenland Rahmspinat 44Kalorien 1,7Eiweiß 2,6Fett

Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
17 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Alnatura

Nährwerte weiterer Produkte von Alnatura:

Alle Produkte von Alnatura →