Alnatura

Hummus Sonnentomate — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180 g EAN 4104420229822 Hülsenfr Bas Aufstr Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 182pro 100 g
Eiweiß: 4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,8 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Hummus Sonnentomate 182 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	761 kJ / 182 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Kohlenhydrate	9,8 g
davon Zucker	4,2 g
Ballaststoffe	3,9 g
Eiweiß	4,5 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

182 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,5 g

Kohlenhydrate9,8 g

Zucker4,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,9 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium520 mg

Calcium33,8 mg

Kalium196 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hummus Sonnentomate kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi BIO HUMMUS Kirchererbse Sesam Eiweiß 6,5 g · 165 kcal pro 100 g

−4,2 g Zucker−240 mg Natrium−17 Kalorien
California garden hummus tahina ready to eat Eiweiß 5,4 g · 115 kcal pro 100 g

−3,2 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−412 mg Natrium
Genuss Welt Hummus naturell Eiweiß 6,1 g · 133 kcal pro 100 g

−2,0 g Zucker−315 mg Natrium−48,6 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Gekochte Kichererbsen, Gewürze, Pulse, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tahina, Tomatenkonzentrat, Wasser, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Kann enthalten: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Sonnentomate?

100 g Hummus Sonnentomate enthalten 182 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Sonnentomate?

100 g Hummus Sonnentomate enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Sonnentomate?

100 g Hummus Sonnentomate enthalten 9,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Sonnentomate?

100 g Hummus Sonnentomate enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Sonnentomate?

100 g Hummus Sonnentomate enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus Sonnentomate?

100 g Hummus Sonnentomate enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus Sonnentomate?

Die Hauptzutaten von Hummus Sonnentomate sind: Apfel, Apfeldicksaft, Gekochte Kichererbsen, Gewürze, Pulse.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Alnatura

Nährwerte weiterer Produkte von Alnatura:

Alle Produkte von Alnatura →