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SOUTHWEST STYLE TOMATO & BLACK BEAN — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4099100336160 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
69,4pro 100 g
Eiweiß
2,0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,2 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (245 g): 170 Kalorien. Pro 100 g: 69,4 Kalorien, 2,0 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 245 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 290 kJ / 69 kcal 711 kJ / 170 kcal (9%)
Fett 1,4 g 3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 12,2 g 30,0 g (12%)
davon Zucker 4,9 g 12,0 g (13%)
Ballaststoffe 2,0 g 5,0 g
Eiweiß 2,0 g 5,0 g (10%)
Salz 0,05 g 0,12 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

69,4 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate12,2 g
Zucker4,9 g
Zugesetzter Zucker0,4 g
Ballaststoffe2,0 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Cholesterin0 mg
Natrium19,6 mg
Calcium8,4 mg
Kalium147 mg
Eisen0,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C6,4 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Calciumhydroxid, Chipotle, Gewürze, Glucono-delta-lacton, Karotten, Knoblauch, Mais, Masa Flour, Meersalz, Modifizierte Stärke, Ölrübsenöl, Rote Paprika, Schwarze Bohnen, Tomatenmark, Wasser, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat SOUTHWEST STYLE TOMATO & BLACK BEAN?

100 g SOUTHWEST STYLE TOMATO & BLACK BEAN enthalten 69 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält SOUTHWEST STYLE TOMATO & BLACK BEAN?

100 g SOUTHWEST STYLE TOMATO & BLACK BEAN enthalten 2,041 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält SOUTHWEST STYLE TOMATO & BLACK BEAN?

100 g SOUTHWEST STYLE TOMATO & BLACK BEAN enthalten 12,245 g Kohlenhydrate. Davon 4,898 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält SOUTHWEST STYLE TOMATO & BLACK BEAN?

100 g SOUTHWEST STYLE TOMATO & BLACK BEAN enthalten 4,898 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält SOUTHWEST STYLE TOMATO & BLACK BEAN?

100 g SOUTHWEST STYLE TOMATO & BLACK BEAN enthalten 19,593 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält SOUTHWEST STYLE TOMATO & BLACK BEAN?

100 g SOUTHWEST STYLE TOMATO & BLACK BEAN enthalten 2,041 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von SOUTHWEST STYLE TOMATO & BLACK BEAN?

Die Hauptzutaten von SOUTHWEST STYLE TOMATO & BLACK BEAN sind: Calciumhydroxid, Chipotle, Gewürze, Glucono-delta-lacton, Karotten.