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King Prawns in a Thai Green Curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

138 g EAN 4088600568584 Garnele Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 116pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,3 gpro 100 g
Fett: 5,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (117 g): 136 Kalorien. Pro 100 g: 116 Kalorien, 12 g Eiweiß, 5,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Crustaceans

Nährwerte

Portionsgröße: 117 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	485 kJ / 116 kcal	568 kJ / 136 kcal (7%)
Fett	5,1 g	6,0 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,5 g	5,3 g (26%)
Kohlenhydrate	5,3 g	6,2 g (2%)
davon Zucker	1,6 g	1,9 g (2%)
Ballaststoffe	0,6 g	0,7 g
Eiweiß	12 g	14,0 g (28%)
Salz	1,56 g	1,82 g (30%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

116 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate5,3 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett5,1 g

Gesättigte Fettsäuren4,5 g

Natrium622 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk Enthält shellfish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Pelican Crevettes Eiweiß 25 g · 109 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−4 g Ges. Fettsäuren−570 mg Natrium
Océan sea Riesen Garnelen crevetten Eiweiß 21,5 g · 95 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−4 g Ges. Fettsäuren−442 mg Natrium
lidl Scampi Eiweiß 15 g · 66 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−4,3 g Ges. Fettsäuren−502 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, E440a, Green Jalapeno Chilli, Ingwer, Kartoffelstärke, Knoblauchpüree, Kokosnussmilch, Koriander, Kurkuma, Light brown sugar, Limettensaft, Maisstärke, Makrut Lime Leaf, Meersalz, Pektine, Raw King Prawns, Stabilisator, Wasser, Weißbeingarnele, Zitronengras

Allergene

Enthält: Crustaceans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat King Prawns in a Thai Green Curry?

100 g King Prawns in a Thai Green Curry enthalten 116 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält King Prawns in a Thai Green Curry?

100 g King Prawns in a Thai Green Curry enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält King Prawns in a Thai Green Curry?

100 g King Prawns in a Thai Green Curry enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält King Prawns in a Thai Green Curry?

100 g King Prawns in a Thai Green Curry enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält King Prawns in a Thai Green Curry?

100 g King Prawns in a Thai Green Curry enthalten 622,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält King Prawns in a Thai Green Curry?

100 g King Prawns in a Thai Green Curry enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von King Prawns in a Thai Green Curry?

Die Hauptzutaten von King Prawns in a Thai Green Curry sind: Basilikum, E440a, Green Jalapeno Chilli, Ingwer, Kartoffelstärke.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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