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Protein Riegel Peanut Butter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50g EAN 4068134163547 Erdnussriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
401pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
26 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 200 Kalorien. Pro 100 g: 401 Kalorien, 19 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1678 kJ / 401 kcal 839 kJ / 201 kcal (10%)
Fett 20 g 10 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 5 g 2,5 g (13%)
Kohlenhydrate 26 g 13 g (5%)
davon Zucker 22 g 11 g (12%)
Ballaststoffe 18 g 9 g
Eiweiß 19 g 9,5 g (19%)
Salz 0,69 g 0,35 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

401 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate26 g
Zucker22 g
Zugesetzter Zucker21,9 g
Ballaststoffe18 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren5 g
Natrium276 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Bitterschokolade, Dattel, Dattelpaste, Erbsenprotein, Erdnuss, Geröstete Erdnüsse, Glutenfreie Haferflocken, Kakaobutter, Kakaomasse, Kakaopulver, Kokosnuss, Rohrohrzucker, Speisesalz, Vanille-Pulver

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Riegel Peanut Butter?

100 g Protein Riegel Peanut Butter enthalten 401 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein Riegel Peanut Butter?

100 g Protein Riegel Peanut Butter enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein Riegel Peanut Butter?

100 g Protein Riegel Peanut Butter enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein Riegel Peanut Butter?

100 g Protein Riegel Peanut Butter enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein Riegel Peanut Butter?

100 g Protein Riegel Peanut Butter enthalten 276,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein Riegel Peanut Butter?

100 g Protein Riegel Peanut Butter enthalten 18,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Protein Riegel Peanut Butter?

Die Hauptzutaten von Protein Riegel Peanut Butter sind: Agavendicksaft, Bitterschokolade, Dattel, Dattelpaste, Erbsenprotein.

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