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Beeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

30g EAN 4066447867732 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
537pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
46 gpro 100 g
Fett
35 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Beeren 537 Kalorien, 6,4 g Eiweiß und 35 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Soybeans

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2247 kJ / 537 kcal
Fett 35 g
davon gesättigte Fettsäuren 21 g
Kohlenhydrate 46 g
davon Zucker 45 g
Ballaststoffe 5,7 g
Eiweiß 6,4 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

537 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate46 g
Zucker45 g
Zugesetzter Zucker21,2 g
Ballaststoffe5,7 g
Fett35 g
Gesättigte Fettsäuren21 g
Natrium52 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ade, Beeren, Bitterschokolade, Butter, Emulgator, Feine Milchschokolade, Fettarmes Kakaopulver, Gummi arabicum, Heidelbeeren, Himbeeren, Kakaobutter, Kakaomas, Kakaomasse Emulgator, Lecithine, Pulver, Rohrzucker, Überzugsmittel, Vollmilch, Vollmilchpulver, Weiße Schoko

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beeren?

100 g Beeren enthalten 537 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Beeren?

100 g Beeren enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Beeren?

100 g Beeren enthalten 46,0 g Kohlenhydrate. Davon 45,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Beeren?

100 g Beeren enthalten 45,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Beeren?

100 g Beeren enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Beeren?

100 g Beeren enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Beeren?

Die Hauptzutaten von Beeren sind: Ade, Beeren, Bitterschokolade, Butter, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
20 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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