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Kürbispüree — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 6409452822 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
26pro 100 g
Eiweiß
1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,3 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kürbispüree 26 Kalorien, 1 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 109 kJ / 26 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 4,3 g
davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 1,9 g
Eiweiß 1 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

26 Kalorien in 100 g
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate4,3 g
Zucker2,1 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett0,1 g
Natrium12 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kürbispüree?

100 g Kürbispüree enthalten 26 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kürbispüree?

100 g Kürbispüree enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kürbispüree?

100 g Kürbispüree enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kürbispüree?

100 g Kürbispüree enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kürbispüree?

100 g Kürbispüree enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kürbispüree?

100 g Kürbispüree enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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