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Tomate-Käse Aufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135g EAN 4066447433296 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
203pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,3 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tomate-Käse Aufstrich 203 Kalorien, 5 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 849 kJ / 203 kcal
Fett 17 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g
Kohlenhydrate 7,3 g
davon Zucker 3,8 g
Ballaststoffe 2 g
Eiweiß 5 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

203 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate7,3 g
Zucker3,8 g
Zugesetzter Zucker1,1 g
Ballaststoffe2 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Cholesterin2,2 mg
Natrium640 mg
Calcium56,7 mg
Kalium383 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A5,7 mcg
Vitamin C7,5 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agavendicksaft, Basilikum, Hartkäse, Knoblauch, Maisstärke, Meersalz, Mikrobielles Lab, Milch, Oregano, Pfeffer, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomate-Käse Aufstrich?

100 g Tomate-Käse Aufstrich enthalten 203 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomate-Käse Aufstrich?

100 g Tomate-Käse Aufstrich enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomate-Käse Aufstrich?

100 g Tomate-Käse Aufstrich enthalten 7,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomate-Käse Aufstrich?

100 g Tomate-Käse Aufstrich enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomate-Käse Aufstrich?

100 g Tomate-Käse Aufstrich enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomate-Käse Aufstrich?

100 g Tomate-Käse Aufstrich enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomate-Käse Aufstrich?

Die Hauptzutaten von Tomate-Käse Aufstrich sind: Agavendicksaft, Basilikum, Hartkäse, Knoblauch, Maisstärke.

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4
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