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Tex-Mex Bratlinge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160g EAN 4066447289510 Meat alternatives Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
339pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57 gpro 100 g
Fett
4,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tex-Mex Bratlinge 339 Kalorien, 14 g Eiweiß und 4,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1418 kJ / 339 kcal
Fett 4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 57 g
davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 8,1 g
Eiweiß 14 g
Salz 3,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

339 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate57 g
Zucker2,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,1 g
Fett4,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium1240 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Haferflocken, Kichererbsenmehl, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Maisgrieß, Majoran, Paprika, Peperoni, Reisvollkornmehl, Rote Bohnen, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumeneiweiß, Speisesalz, Tomate, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tex-Mex Bratlinge?

100 g Tex-Mex Bratlinge enthalten 339 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tex-Mex Bratlinge?

100 g Tex-Mex Bratlinge enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tex-Mex Bratlinge?

100 g Tex-Mex Bratlinge enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tex-Mex Bratlinge?

100 g Tex-Mex Bratlinge enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tex-Mex Bratlinge?

100 g Tex-Mex Bratlinge enthalten 1240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tex-Mex Bratlinge?

100 g Tex-Mex Bratlinge enthalten 8,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tex-Mex Bratlinge?

Die Hauptzutaten von Tex-Mex Bratlinge sind: Haferflocken, Kichererbsenmehl, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
17 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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