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Rohschinkenwürfel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4063367258589 geräucherter Speck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 218pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22 gpro 100 g
Fett: 5,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rohschinkenwürfel 218 Kalorien, 22 g Eiweiß und 5,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	912 kJ / 218 kcal
Fett	5,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	22 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	22 g
Salz	5 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

218 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate22 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker4,4 g

Ballaststoffe0 g

Fett5,2 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium2000 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

LFW Ludwigsluster Fleisch- und Wurstspezialitäten GmbH & Co. KG Pökel-Lachs (Kassler) Eiweiß 23 g · 109 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−1600 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioidotionsmittel, Ascorbinsõure, Buchenholzrouch, Citronensöure, Dextrose, Gewürze, Gewürzextrokte, Glukosesirup, Kaliumnitrat, Kalumlactat, Konservierungsstoff, Milchsäure, Mild Gerõuchert, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Ngtriumascorbat, Rohschinken, Speisesolz, Zucke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rohschinkenwürfel?

100 g Rohschinkenwürfel enthalten 218 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rohschinkenwürfel?

100 g Rohschinkenwürfel enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rohschinkenwürfel?

100 g Rohschinkenwürfel enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rohschinkenwürfel?

100 g Rohschinkenwürfel enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rohschinkenwürfel?

100 g Rohschinkenwürfel enthalten 2000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rohschinkenwürfel?

100 g Rohschinkenwürfel enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rohschinkenwürfel?

Die Hauptzutaten von Rohschinkenwürfel sind: Antioidotionsmittel, Ascorbinsõure, Buchenholzrouch, Citronensöure, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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