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Margarine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4063367192753 Margarinen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
720pro 100 g
Eiweiß
0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
80 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Margarine 720 Kalorien, 0 g Eiweiß und 80 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 3012 kJ / 720 kcal
Fett 80 g
davon gesättigte Fettsäuren 21 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 0 g
Salz 0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

720 Kalorien in 100 g
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett80 g
Gesättigte Fettsäuren21 g
Natrium80 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Citronensäure, Emulgator, Farbstoff Beta-Carotin, Lecithine, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Palm, Pflanzliche Fette, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Vitamin D, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Margarine?

100 g Margarine enthalten 720 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Margarine?

100 g Margarine enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Margarine?

100 g Margarine enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Margarine?

100 g Margarine enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Margarine?

100 g Margarine enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Margarine?

Die Hauptzutaten von Margarine sind: Aroma, Citronensäure, Emulgator, Farbstoff Beta-Carotin, Lecithine.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
13 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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