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Pflanzen-Margarine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 42700000997 Margarinen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 720pro 100 g
Eiweiß: 0,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 80 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 720 Kalorien. Pro 100 g: 720 Kalorien, 0,1 g Eiweiß, 80 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	3012 kJ / 720 kcal	3012 kJ / 720 kcal (36%)
Fett	80 g	80 g (114%)
davon gesättigte Fettsäuren	39 g	39 g (195%)
Kohlenhydrate	0,1 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0,1 g	0,1 g (0%)
Eiweiß	0,1 g	0,1 g (0%)
Salz	0,10 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

720 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,1 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett80 g

Gesättigte Fettsäuren39 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Mocca Eiweiß 0,2 g · 1 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−39 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium
Melitta Kaffee Harmonie entkoffeiniert Eiweiß 0,2 g · 1 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−39 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium
Single origin entkoffeiniert Eiweiß 0,2 g · 1 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−39 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carotine, Colour - color, Dl X Tocopherylacetat, E471 E472C, Emulgator, Frei Von Milchbestandteilen, Kokosfett, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Aroma, Palmfett, Rapsöl, Regulator Citronensäure, Retinylpalmitat, Säuerungsmittel, Vitamin E, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pflanzen-Margarine?

100 g Pflanzen-Margarine enthalten 720 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pflanzen-Margarine?

100 g Pflanzen-Margarine enthalten 0,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pflanzen-Margarine?

100 g Pflanzen-Margarine enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pflanzen-Margarine?

100 g Pflanzen-Margarine enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pflanzen-Margarine?

100 g Pflanzen-Margarine enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pflanzen-Margarine?

Die Hauptzutaten von Pflanzen-Margarine sind: Carotine, Colour - color, Dl X Tocopherylacetat, E471 E472C, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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