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Oliven mit Knoblauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 4061462622915 Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
104pro 100 g
Eiweiß
1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,8 gpro 100 g
Fett
10,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Oliven mit Knoblauch 104 Kalorien, 1,4 g Eiweiß und 10,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 435 kJ / 104 kcal
Fett 10,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 2,7 g
Eiweiß 1,4 g
Salz 7,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate0,8 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett10,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Natrium3000 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Abtropfgewicht Nettogewicht 200G 350Ge, Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Grüne Oliven, Knoblauch, Meersalz, Milchsäure, Säuerungsmittel, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliven mit Knoblauch?

100 g Oliven mit Knoblauch enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oliven mit Knoblauch?

100 g Oliven mit Knoblauch enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven mit Knoblauch?

100 g Oliven mit Knoblauch enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oliven mit Knoblauch?

100 g Oliven mit Knoblauch enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven mit Knoblauch?

100 g Oliven mit Knoblauch enthalten 3000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oliven mit Knoblauch?

100 g Oliven mit Knoblauch enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oliven mit Knoblauch?

Die Hauptzutaten von Oliven mit Knoblauch sind: Abtropfgewicht Nettogewicht 200G 350Ge, Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Grüne Oliven.

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