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Vegane Mini-Schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4061462043604 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 252pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 378 Kalorien. Pro 100 g: 252 Kalorien, 17 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1054 kJ / 252 kcal	1582 kJ / 378 kcal (19%)
Fett	13 g	19,5 g (28%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	1,5 g (8%)
Kohlenhydrate	16 g	24 g (9%)
davon Zucker	0,6 g	0,9 g (1%)
Ballaststoffe	1,6 g	2,4 g
Eiweiß	17 g	25,5 g (51%)
Salz	1,28 g	1,92 g (32%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

252 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,6 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium511 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Natural Oriental Tempeh Protein 21 g · 183 kcal per 100 g

−0,6 g Zucker−507 mg Natrium−69 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ackerbohnenprotein, Erbsenfaser, Erbsenprotein, Gewürze, Hartweizengrieß, Hefe, Mais, Mehl, Methylcellulose, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Rapsöl, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Weizenprotein

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Mini-Schnitzel?

100 g Vegane Mini-Schnitzel enthalten 252 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Mini-Schnitzel?

100 g Vegane Mini-Schnitzel enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Mini-Schnitzel?

100 g Vegane Mini-Schnitzel enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Mini-Schnitzel?

100 g Vegane Mini-Schnitzel enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Mini-Schnitzel?

100 g Vegane Mini-Schnitzel enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Mini-Schnitzel?

100 g Vegane Mini-Schnitzel enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegane Mini-Schnitzel?

Die Hauptzutaten von Vegane Mini-Schnitzel sind: Ackerbohnenprotein, Erbsenfaser, Erbsenprotein, Gewürze, Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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