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Schwäbische Maultaschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4061462037887 Schwäbische Maultaschen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 218pro 100 g
Eiweiß: 8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24,9 gpro 100 g
Fett: 8,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schwäbische Maultaschen 218 Kalorien, 8,5 g Eiweiß und 8,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	912 kJ / 218 kcal
Fett	8,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,2 g
Kohlenhydrate	24,9 g
davon Zucker	1,8 g
Ballaststoffe	2 g
Eiweiß	8,5 g
Salz	1,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

218 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,5 g

Kohlenhydrate24,9 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2 g

Fett8,9 g

Gesättigte Fettsäuren3,2 g

Cholesterin33,7 mg

Natrium420 mg

Calcium19,6 mg

Kalium198 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A8,2 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartweizengrieß, Hefe, Ingwer, Kardamom, Macis, Majoran, Meersalz, Natriumcitrate, Petersilie, Pfeffer, Speck, Spinat, Stabilisator, Vollei, Wasser, Weizenmehl, Weizenstärke, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Milk, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwäbische Maultaschen?

100 g Schwäbische Maultaschen enthalten 218 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwäbische Maultaschen?

100 g Schwäbische Maultaschen enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwäbische Maultaschen?

100 g Schwäbische Maultaschen enthalten 24,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwäbische Maultaschen?

100 g Schwäbische Maultaschen enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwäbische Maultaschen?

100 g Schwäbische Maultaschen enthalten 420,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schwäbische Maultaschen?

100 g Schwäbische Maultaschen enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schwäbische Maultaschen?

Die Hauptzutaten von Schwäbische Maultaschen sind: Hartweizengrieß, Hefe, Ingwer, Kardamom, Macis.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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