Season’s Choice

Onion Rings — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061459752021 Vorspeisen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 269pro 100 g
Eiweiß: 5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 33,3 gpro 100 g
Fett: 12,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (78 g): 210 Kalorien. Pro 100 g: 269 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 12,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 78 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1126 kJ / 269 kcal	879 kJ / 210 kcal (11%)
Fett	12,8 g	10,0 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g	1,5 g (7%)
Kohlenhydrate	33,3 g	26,0 g (10%)
davon Zucker	5,1 g	4,0 g (4%)
Ballaststoffe	2,6 g	2,0 g
Eiweiß	5,1 g	4,0 g (8%)
Salz	1,28 g	1,00 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

269 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,1 g

Kohlenhydrate33,3 g

Zucker5,1 g

Zugesetzter Zucker3,8 g

Ballaststoffe2,6 g

Fett12,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium513 mg

Calcium25,6 mg

Kalium141 mg

Eisen1,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Dextrose, Hefe, Maismehl, Molke, Mono Calcium Phosphate Monohydrate, Natriumhydrogencarbonat, Ölrübsenöl, Polyoxyethylen-sorbitanmonooleat, Sojamehl, Sojaöl, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Onion Rings?

100 g Onion Rings enthalten 269 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Onion Rings?

100 g Onion Rings enthalten 5,128 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Onion Rings?

100 g Onion Rings enthalten 33,333 g Kohlenhydrate. Davon 5,128 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Onion Rings?

100 g Onion Rings enthalten 5,128 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Onion Rings?

100 g Onion Rings enthalten 512,821 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Onion Rings?

100 g Onion Rings enthalten 2,564 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Onion Rings?

Die Hauptzutaten von Onion Rings sind: Backtriebmittel, Dextrose, Hefe, Maismehl, Molke.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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