Asian Steamed vegetable medley — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 58,8pro 100 g
- Eiweiß
- 2,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,1 gpro 100 g
- Fett
- 2,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (85 g): 50 Kalorien. Pro 100 g: 58,8 Kalorien, 2,4 g Eiweiß, 2,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 85 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 246 kJ / 59 kcal | 209 kJ / 50 kcal (3%) |
| Fett | 2,4 g | 2,0 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 7,1 g | 6,0 g (2%) |
| davon Zucker | 4,7 g | 4,0 g (4%) |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 2,0 g |
| Eiweiß | 2,4 g | 2,0 g (4%) |
| Salz | 0,07 g | 0,06 g (1%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Asian Steamed vegetable medley?
100 g Asian Steamed vegetable medley enthalten 59 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Asian Steamed vegetable medley?
100 g Asian Steamed vegetable medley enthalten 2,353 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Asian Steamed vegetable medley?
100 g Asian Steamed vegetable medley enthalten 7,059 g Kohlenhydrate. Davon 4,706 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Asian Steamed vegetable medley?
100 g Asian Steamed vegetable medley enthalten 4,706 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Asian Steamed vegetable medley?
100 g Asian Steamed vegetable medley enthalten 29,412 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Asian Steamed vegetable medley?
100 g Asian Steamed vegetable medley enthalten 2,353 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
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