Season’s choice

Wild blueberries — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061464683402 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
60,1pro 100 g
Eiweiß
0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,5 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro Portion (133 g): 80 Kalorien. Pro 100 g: 60,1 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 133 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 252 kJ / 60 kcal 335 kJ / 80 kcal (4%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 13,5 g 18,0 g (7%)
davon Zucker 6,8 g 9,0 g (10%)
Ballaststoffe 4,5 g 6,0 g
Eiweiß 0 g 0 g (0%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

60,1 Kalorien in 100 g
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate13,5 g
Zucker6,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe4,5 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium15,0 mg
Kalium67,7 mg
Eisen0,6 mg
Vitamin C1,5 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wild blueberries?

100 g Wild blueberries enthalten 60 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wild blueberries?

100 g Wild blueberries enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wild blueberries?

100 g Wild blueberries enthalten 13,534 g Kohlenhydrate. Davon 6,767 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wild blueberries?

100 g Wild blueberries enthalten 6,767 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wild blueberries?

100 g Wild blueberries enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wild blueberries?

100 g Wild blueberries enthalten 4,511 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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