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Bauchscheiben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4061458290265 Schweinebauch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
323pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 129 Kalorien. Pro 100 g: 323 Kalorien, 15 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1351 kJ / 323 kcal 541 kJ / 129 kcal (6%)
Fett 29 g 11,6 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 11 g 4,4 g (22%)
Kohlenhydrate 0,5 g 0,2 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,2 g (0%)
Eiweiß 15 g 6 g (12%)
Salz 1 g 0,40 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

323 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett29 g
Gesättigte Fettsäuren11 g
Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Buchenholzrauch, Gelbsenfmehl, Gewürz, Gewürz Extrakte, Hornkleesamen, Kreuzkümmel, Liebestockwurzel, Marinade, Palmfett, Peperoni, Rapsöl, Schabzigerklee, Schwarzer Pfeffer, Schweinebauch, Speisesalz, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bauchscheiben?

100 g Bauchscheiben enthalten 323 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bauchscheiben?

100 g Bauchscheiben enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bauchscheiben?

100 g Bauchscheiben enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bauchscheiben?

100 g Bauchscheiben enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bauchscheiben?

100 g Bauchscheiben enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bauchscheiben?

Die Hauptzutaten von Bauchscheiben sind: Branntweinessig, Buchenholzrauch, Gelbsenfmehl, Gewürz, Gewürz Extrakte.

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