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The Wonder Hack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

230g EAN 4061458284011 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 170pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,5 gpro 100 g
Fett: 9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (230 g): 391 Kalorien. Pro 100 g: 170 Kalorien, 15 g Eiweiß, 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 230 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	711 kJ / 170 kcal	1636 kJ / 391 kcal (20%)
Fett	9 g	20,7 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren	8 g	18,4 g (92%)
Kohlenhydrate	5,5 g	12,7 g (5%)
davon Zucker	1 g	2,3 g (3%)
Eiweiß	15 g	34,5 g (69%)
Salz	1,30 g	2,99 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

170 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate5,5 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker2,5 g

Fett9 g

Gesättigte Fettsäuren8 g

Natrium520 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Dextrose, Färbendes Lebensmittel, Inulin, Kaliumsorbat, Kalumlactat, Kokosnussöl, Konservierungsstoff, Maisstärke, Methylcellulose, Natriumacetate, Paprikaaroma, Pflanzliche Fasern, Psyllium, Rote Bete, Säureregulator, Sojaproteinisolat, Speisesalz, Texturierte Sojaproteinhaltige Mischung, Verdickungsmittel, Wasser

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Celery, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat The Wonder Hack?

100 g The Wonder Hack enthalten 170 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält The Wonder Hack?

100 g The Wonder Hack enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält The Wonder Hack?

100 g The Wonder Hack enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält The Wonder Hack?

100 g The Wonder Hack enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält The Wonder Hack?

100 g The Wonder Hack enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von The Wonder Hack?

Die Hauptzutaten von The Wonder Hack sind: Aroma, Dextrose, Färbendes Lebensmittel, Inulin, Kaliumsorbat.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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