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Sonnenblumen Burger — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4061458232623 Gemüsebratling Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 219pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22 gpro 100 g
Fett: 9,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (55 g): 120 Kalorien. Pro 100 g: 219 Kalorien, 10 g Eiweiß, 9,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 55 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	916 kJ / 219 kcal	504 kJ / 120 kcal (6%)
Fett	9,1 g	5,0 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	22 g	12,1 g (5%)
davon Zucker	2,9 g	1,6 g (2%)
Eiweiß	10 g	5,5 g (11%)
Salz	1,40 g	0,77 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

219 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate22 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker1,2 g

Fett9,1 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erbsenprotein, Fenchelsamen, Gemüsesaft, Hartweizengrieß, Hefe, Karotten, Knoblauch, Kreuzkümmel, Kürbis, Leinsamen, Liebstöckel Blätter, Liebstöckelwurzel, Maisflakes, Maismehl, Meersalz, Paniermehl, Paprika, Peperoni, Pfeffer, Rohrohrzucker, Rote Bohnen, Sonnenblumeneiweiß, Sonnenblumenöl, Tomate, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sonnenblumen Burger?

100 g Sonnenblumen Burger enthalten 219 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sonnenblumen Burger?

100 g Sonnenblumen Burger enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sonnenblumen Burger?

100 g Sonnenblumen Burger enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sonnenblumen Burger?

100 g Sonnenblumen Burger enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sonnenblumen Burger?

100 g Sonnenblumen Burger enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sonnenblumen Burger?

Die Hauptzutaten von Sonnenblumen Burger sind: Erbsenprotein, Fenchelsamen, Gemüsesaft, Hartweizengrieß, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

26 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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