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Flammkuchen Elsässer Art — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

260 g EAN 4061458047999 Flammkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 230pro 100 g
Eiweiß: 5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Flammkuchen Elsässer Art 230 Kalorien, 5,7 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	962 kJ / 230 kcal
Fett	12 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,9 g
Kohlenhydrate	24 g
davon Zucker	1,6 g
Ballaststoffe	2,5 g
Eiweiß	5,7 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

230 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,7 g

Kohlenhydrate24 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren5,9 g

Cholesterin31,2 mg

Natrium440 mg

Calcium31,1 mg

Kalium181 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Save the spinach Eiweiß 7,3 g · 175 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−3,0 g Ges. Fettsäuren−55 Kalorien
Biopolar Lachs Flammkuchen Eiweiß 8,4 g · 207 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−23 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Crème fraîche, Dextrose, Geräucherter Speck, Konservierungsstoff, Natriumisoascorbat, Natriumnitrit, Rapsöl In Veränderlichen Anteilen, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stärke, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Celery, Eggs, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flammkuchen Elsässer Art?

100 g Flammkuchen Elsässer Art enthalten 230 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Flammkuchen Elsässer Art?

100 g Flammkuchen Elsässer Art enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Flammkuchen Elsässer Art?

100 g Flammkuchen Elsässer Art enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Flammkuchen Elsässer Art?

100 g Flammkuchen Elsässer Art enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Flammkuchen Elsässer Art?

100 g Flammkuchen Elsässer Art enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Flammkuchen Elsässer Art?

100 g Flammkuchen Elsässer Art enthalten 2,543 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Flammkuchen Elsässer Art?

Die Hauptzutaten von Flammkuchen Elsässer Art sind: Antioxidant, Crème fraîche, Dextrose, Geräucherter Speck, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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