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Rillettes mit Schweinefleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 29070633 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 118pro 100 g
Eiweiß: 4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18,5 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (184 g): 218 Kalorien. Pro 100 g: 118 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 184 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	496 kJ / 118 kcal	912 kJ / 218 kcal (11%)
Fett	2,8 g	5,1 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	1,0 g (5%)
Kohlenhydrate	18,5 g	34,0 g (13%)
davon Zucker	2,7 g	5,0 g (6%)
Ballaststoffe	0,5 g	1,0 g
Eiweiß	4,8 g	8,8 g (18%)
Salz	0,35 g	0,65 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

118 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,8 g

Kohlenhydrate18,5 g

Zucker2,7 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin13,6 mg

Natrium141 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−109 mg Natrium
Gut Bio Bio-Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−2,7 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−109 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rillettes mit Schweinefleisch?

100 g Rillettes mit Schweinefleisch enthalten 118 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rillettes mit Schweinefleisch?

100 g Rillettes mit Schweinefleisch enthalten 4,783 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rillettes mit Schweinefleisch?

100 g Rillettes mit Schweinefleisch enthalten 18,478 g Kohlenhydrate. Davon 2,717 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rillettes mit Schweinefleisch?

100 g Rillettes mit Schweinefleisch enthalten 2,717 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rillettes mit Schweinefleisch?

100 g Rillettes mit Schweinefleisch enthalten 141,304 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rillettes mit Schweinefleisch?

100 g Rillettes mit Schweinefleisch enthalten 0,543 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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