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Heringsfilets in Paprika-Creme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4061458029148 Fischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
209pro 100 g
Eiweiß
9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,2 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 209 Kalorien. Pro 100 g: 209 Kalorien, 9,6 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 874 kJ / 209 kcal 874 kJ / 209 kcal (10%)
Fett 17 g 17 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 2,3 g (12%)
Kohlenhydrate 4,2 g 4,2 g (2%)
davon Zucker 3,6 g 3,6 g (4%)
Ballaststoffe 0,3 g 0,3 g
Eiweiß 9,6 g 9,6 g (19%)
Salz 0,76 g 0,76 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

209 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,6 g
Kohlenhydrate4,2 g
Zucker3,6 g
Zugesetzter Zucker0,3 g
Ballaststoffe0,3 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Cholesterin33,4 mg
Natrium304 mg
Calcium41,0 mg
Kalium321 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A22,9 mcg
Vitamin C1,1 mg
Vitamin D6,4 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Heringfilet, Johannisbrotkernmehl, Milcheiweiß, Paprika, Rapsöl, Rote Und Grüne Paprikastücke, Speisesalz, Stärke, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Weißer Pfeffer, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Fish, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringsfilets in Paprika-Creme?

100 g Heringsfilets in Paprika-Creme enthalten 209 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringsfilets in Paprika-Creme?

100 g Heringsfilets in Paprika-Creme enthalten 9,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsfilets in Paprika-Creme?

100 g Heringsfilets in Paprika-Creme enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringsfilets in Paprika-Creme?

100 g Heringsfilets in Paprika-Creme enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsfilets in Paprika-Creme?

100 g Heringsfilets in Paprika-Creme enthalten 304,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heringsfilets in Paprika-Creme?

100 g Heringsfilets in Paprika-Creme enthalten 0,338 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Heringsfilets in Paprika-Creme?

Die Hauptzutaten von Heringsfilets in Paprika-Creme sind: Branntweinessig, Heringfilet, Johannisbrotkernmehl, Milcheiweiß, Paprika.

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