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Lays Super Chips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 4060800181718 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 544pro 100 g
Eiweiß: 6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 55 gpro 100 g
Fett: 32 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Lays Super Chips 544 Kalorien, 6,6 g Eiweiß und 32 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2276 kJ / 544 kcal
Fett	32 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,3 g
Kohlenhydrate	55 g
davon Zucker	2,7 g
Eiweiß	6,6 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

544 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,6 g

Kohlenhydrate55 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker1,4 g

Fett32 g

Gesättigte Fettsäuren3,3 g

Natrium560 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Natur Gut Couscous aus Kichererbsen Protein 22 g · 350 kcal per 100 g

−0,2 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−552 mg Natrium
Migros Bio Couscous Vollkorn Bio Protein 17 g · 406 kcal per 100 g

−1,2 g Zucker−2,8 g Ges. Fettsäuren−548 mg Natrium
Fleisch Alaska-Seelachs paniert Protein 13 g · 121 kcal per 100 g

−1,2 g Zucker−2,9 g Ges. Fettsäuren−559 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Äpfelsäure, Aroma, Citronensäure, Colour - color, Glukose, Kartoffel, Mais, Paprika, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Pflanzenöle, Raps, Raucharomen, Säuerungsmittel, Sonnenblumen, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lays Super Chips?

100 g Lays Super Chips enthalten 544 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lays Super Chips?

100 g Lays Super Chips enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lays Super Chips?

100 g Lays Super Chips enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lays Super Chips?

100 g Lays Super Chips enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lays Super Chips?

100 g Lays Super Chips enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Lays Super Chips?

Die Hauptzutaten von Lays Super Chips sind: Äpfelsäure, Aroma, Citronensäure, Colour - color, Glukose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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