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Brotaufstrich - Tomate & Quinoa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4058172783968 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 174pro 100 g
Eiweiß: 2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Brotaufstrich - Tomate & Quinoa 174 Kalorien, 2,4 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	728 kJ / 174 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g
Kohlenhydrate	10 g
davon Zucker	3,9 g
Ballaststoffe	2 g
Eiweiß	2,4 g
Salz	1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

174 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,4 g

Kohlenhydrate10 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Ballaststoffe2 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Cholesterin0 mg

Natrium760 mg

Calcium18,6 mg

Kalium393 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C6,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agavendicksaft, Basilikum, Knoblauch, Kurkuma, Meersalz, Petersilie, Quinoa, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Wasser, Weißer Pfeffer, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brotaufstrich - Tomate & Quinoa?

100 g Brotaufstrich - Tomate & Quinoa enthalten 174 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brotaufstrich - Tomate & Quinoa?

100 g Brotaufstrich - Tomate & Quinoa enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brotaufstrich - Tomate & Quinoa?

100 g Brotaufstrich - Tomate & Quinoa enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brotaufstrich - Tomate & Quinoa?

100 g Brotaufstrich - Tomate & Quinoa enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brotaufstrich - Tomate & Quinoa?

100 g Brotaufstrich - Tomate & Quinoa enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brotaufstrich - Tomate & Quinoa?

100 g Brotaufstrich - Tomate & Quinoa enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brotaufstrich - Tomate & Quinoa?

Die Hauptzutaten von Brotaufstrich - Tomate & Quinoa sind: Agavendicksaft, Basilikum, Knoblauch, Kurkuma, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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