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Gemüseaufstrich Süßkartoffel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135g EAN 4058172778117 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
111pro 100 g
Eiweiß
1,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,3 gpro 100 g
Fett
5,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 111 Kalorien. Pro 100 g: 111 Kalorien, 1,9 g Eiweiß, 5,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 464 kJ / 111 kcal 464 kJ / 111 kcal (6%)
Fett 5,9 g 5,9 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,9 g (5%)
Kohlenhydrate 11,3 g 11,3 g (4%)
davon Zucker 4,3 g 4,3 g (5%)
Ballaststoffe 2,3 g 2,3 g
Eiweiß 1,9 g 1,9 g (4%)
Salz 1,30 g 1,30 g (22%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

111 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate11,3 g
Zucker4,3 g
Zugesetzter Zucker0,6 g
Ballaststoffe2,3 g
Fett5,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Cholesterin0 mg
Natrium520 mg
Calcium22,3 mg
Kalium186 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C3,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gemüseaufstrich Süßkartoffel kaufen

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Zutaten

Agavendicksaft, Antioxidant, Citronensäure, Karotten, Kichererbse, Lauch, Maisstärke, Meersalz, Muskat, Pastinake, Pulse, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Süßkartoffel, Tomatenmark, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucchini, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüseaufstrich Süßkartoffel?

100 g Gemüseaufstrich Süßkartoffel enthalten 111 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüseaufstrich Süßkartoffel?

100 g Gemüseaufstrich Süßkartoffel enthalten 1,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüseaufstrich Süßkartoffel?

100 g Gemüseaufstrich Süßkartoffel enthalten 11,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüseaufstrich Süßkartoffel?

100 g Gemüseaufstrich Süßkartoffel enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüseaufstrich Süßkartoffel?

100 g Gemüseaufstrich Süßkartoffel enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüseaufstrich Süßkartoffel?

100 g Gemüseaufstrich Süßkartoffel enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüseaufstrich Süßkartoffel?

Die Hauptzutaten von Gemüseaufstrich Süßkartoffel sind: Agavendicksaft, Antioxidant, Citronensäure, Karotten, Kichererbse.

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