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Bircher Müsli dm — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4058172629471 Müslis mit Früchten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
362pro 100 g
Eiweiß
9,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
61 gpro 100 g
Fett
6,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 362 Kalorien. Pro 100 g: 362 Kalorien, 9,6 g Eiweiß, 6,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1515 kJ / 362 kcal 1515 kJ / 362 kcal (18%)
Fett 6,8 g 6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 61 g 61 g (23%)
davon Zucker 14 g 14 g (16%)
Ballaststoffe 9,3 g 9,3 g
Eiweiß 9,6 g 9,6 g (19%)
Salz 0,02 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

362 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,6 g
Kohlenhydrate61 g
Zucker14 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe9,3 g
Fett6,8 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium8 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bircher Müsli dm kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

3 Fruchtflocken, Apfeldicksaft, Apfelflocken, Apfelstücke, Bananen, Dattel, Haferkleie, Haselnuss, Mandel, Reismehl, Sultana, Vollkorn-Gerstenflocken, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Vollkornweizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bircher Müsli dm?

100 g Bircher Müsli dm enthalten 362 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bircher Müsli dm?

100 g Bircher Müsli dm enthalten 9,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bircher Müsli dm?

100 g Bircher Müsli dm enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bircher Müsli dm?

100 g Bircher Müsli dm enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bircher Müsli dm?

100 g Bircher Müsli dm enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bircher Müsli dm?

100 g Bircher Müsli dm enthalten 9,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bircher Müsli dm?

Die Hauptzutaten von Bircher Müsli dm sind: 3 Fruchtflocken, Apfeldicksaft, Apfelflocken, Apfelstücke, Bananen.

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