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Dinkel Pancakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135 g EAN 4058172622007 Crepes And Galettes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
182pro 100 g
Eiweiß
6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
29 gpro 100 g
Fett
7,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (135 g): 246 Kalorien. Pro 100 g: 182 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 7,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Eggs

Nährwerte

Portionsgröße: 135 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 761 kJ / 182 kcal 1028 kJ / 246 kcal (12%)
Fett 7,6 g 10,3 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren 4 g 5,4 g (27%)
Kohlenhydrate 29 g 39,1 g (15%)
davon Zucker 9,9 g 13,4 g (15%)
Ballaststoffe 1,4 g 1,9 g
Eiweiß 6,5 g 8,8 g (18%)
Salz 0,81 g 1,09 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

182 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate29 g
Zucker9,9 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett7,6 g
Gesättigte Fettsäuren4 g
Natrium324 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backpulver, Backtriebmittel, Bitterschokolade, Dikaliumtartrat, Dinkelmehl, Emulgator, Hühnervolleipulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Maisstärke, Meersalz, Natriumhydrogencarbonat, Rohrzucker, Säuerungsmittel, Vanille

Allergene

Enthält: Eggs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Pancakes?

100 g Dinkel Pancakes enthalten 182 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Pancakes?

100 g Dinkel Pancakes enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Pancakes?

100 g Dinkel Pancakes enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Pancakes?

100 g Dinkel Pancakes enthalten 9,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Pancakes?

100 g Dinkel Pancakes enthalten 324,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Pancakes?

100 g Dinkel Pancakes enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Pancakes?

Die Hauptzutaten von Dinkel Pancakes sind: Backpulver, Backtriebmittel, Bitterschokolade, Dikaliumtartrat, Dinkelmehl.

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