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Jemný kečup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450ml EAN 4058172287459 Tomatenketchup Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 76,4pro 100 ml
Eiweiß: 2,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 ml
Fett: 0,4 gpro 100 ml

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Pro Portion (100 ml): 76 Kalorien. Pro 100 ml: 76,4 Kalorien, 2,2 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	320 kJ / 76 kcal	320 kJ / 76 kcal (4%)
Fett	0,4 g	0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	16 g	16 g (6%)
davon Zucker	12 g	12 g (13%)
Ballaststoffe	1,5 g	1,5 g
Eiweiß	2,2 g	2,2 g (4%)
Salz	1,40 g	1,40 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

76,4 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2,2 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium560 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Hřebiček, Ingwer, Jablečný Ocet, Knoblauch, Maisstärke, Meersalz, Muskatnuss, Paprika, Rajčatový Protlak Dvakrát Koncentrovaný, Reiner Apfelsaft, Schwarzer Pfeffer, Wasser, Zimt, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jemný kečup?

100 g Jemný kečup enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jemný kečup?

100 g Jemný kečup enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jemný kečup?

100 g Jemný kečup enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jemný kečup?

100 g Jemný kečup enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jemný kečup?

100 g Jemný kečup enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Jemný kečup?

100 g Jemný kečup enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Jemný kečup?

Die Hauptzutaten von Jemný kečup sind: Apfel, Hřebiček, Ingwer, Jablečný Ocet, Knoblauch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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