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Hähnchen süß-sauer mit Basmati Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 20147488 Hühnerfleischgerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 104pro 100 g
Eiweiß: 5,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17,7 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 418 Kalorien. Pro 100 g: 104 Kalorien, 5,8 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält MustardEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	437 kJ / 105 kcal	1749 kJ / 418 kcal (21%)
Fett	1 g	4 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	17,7 g	70,8 g (27%)
davon Zucker	6,2 g	24,8 g (28%)
Ballaststoffe	0,8 g	3,2 g
Eiweiß	5,8 g	23,2 g (46%)
Salz	0,75 g	3 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,8 g

Kohlenhydrate17,7 g

Zucker6,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,8 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin15,2 mg

Natrium300 mg

Calcium10,8 mg

Kalium163 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Chef Select Chicken Shawarma Bulgar Wheat, Lentils & Giant Couscous Eiweiß 9,4 g · 100 kcal pro 100 g

−4,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−115 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ananas, Bambussprossen, Basmatireis, Branntweinessig, Guarkernmehl, Hähnchenfleisch, Karotten, Mais, Melasse, Modifizierte Stärke, Paprika, Rapsöl, Sellerie, Sojabohne, Sojasauce, Speisesalz, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Verdickungsmittel, Wasser, Weizen, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen süß-sauer mit Basmati Reis?

100 g Hähnchen süß-sauer mit Basmati Reis enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen süß-sauer mit Basmati Reis?

100 g Hähnchen süß-sauer mit Basmati Reis enthalten 5,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen süß-sauer mit Basmati Reis?

100 g Hähnchen süß-sauer mit Basmati Reis enthalten 17,7 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen süß-sauer mit Basmati Reis?

100 g Hähnchen süß-sauer mit Basmati Reis enthalten 6,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen süß-sauer mit Basmati Reis?

100 g Hähnchen süß-sauer mit Basmati Reis enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen süß-sauer mit Basmati Reis?

100 g Hähnchen süß-sauer mit Basmati Reis enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchen süß-sauer mit Basmati Reis?

Die Hauptzutaten von Hähnchen süß-sauer mit Basmati Reis sind: Ananas, Bambussprossen, Basmatireis, Branntweinessig, Guarkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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