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Weinblätter gefüllt mit Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 20122379 Gefüllte Weinblätter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 188pro 100 g
Eiweiß: 1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 25,2 gpro 100 g
Fett: 8,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (170 g): 320 Kalorien. Pro 100 g: 188 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 8,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 170 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	787 kJ / 188 kcal	1337 kJ / 320 kcal (16%)
Fett	8,4 g	14,3 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	2,0 g (10%)
Kohlenhydrate	25,2 g	42,8 g (16%)
davon Zucker	1,3 g	2,2 g (2%)
Ballaststoffe	2,8 g	4,8 g
Eiweiß	1,6 g	2,7 g (5%)
Salz	1,20 g	2,04 g (34%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

188 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,6 g

Kohlenhydrate25,2 g

Zucker1,3 g

Ballaststoffe2,8 g

Fett8,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rewe Bio Kidney Bohnen Eiweiß 8 g · 108 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium
K Bio Fasola czorwona Eiweiß 8 g · 108 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium
Gwoon Kapucijners Eiweiß 6,7 g · 85 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−372 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Calciumchlorid, Citronensäure, Essigsäure, Festigungsmittel, Gewürz, Gewürze, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Natives Olivenöl Extra, Reis, Reis Gekocht Gewürzt, Rote Peperoni, Rote Peperoni Geschnitten Eingelegt, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weinblätter, Weinblätter Gefüllt Mit Reis, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Milk, Mustard, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weinblätter gefüllt mit Reis?

100 g Weinblätter gefüllt mit Reis enthalten 188 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weinblätter gefüllt mit Reis?

100 g Weinblätter gefüllt mit Reis enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weinblätter gefüllt mit Reis?

100 g Weinblätter gefüllt mit Reis enthalten 25,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weinblätter gefüllt mit Reis?

100 g Weinblätter gefüllt mit Reis enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weinblätter gefüllt mit Reis?

100 g Weinblätter gefüllt mit Reis enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Weinblätter gefüllt mit Reis?

100 g Weinblätter gefüllt mit Reis enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Weinblätter gefüllt mit Reis?

Die Hauptzutaten von Weinblätter gefüllt mit Reis sind: Calciumchlorid, Citronensäure, Essigsäure, Festigungsmittel, Gewürz.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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