Zaziki — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 102pro 100 g
- Eiweiß
- 3,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,3 gpro 100 g
- Fett
- 6,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 102 Kalorien. Pro 100 g: 102 Kalorien, 3,1 g Eiweiß, 6,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 427 kJ / 102 kcal | 427 kJ / 102 kcal (5%) |
| Fett | 6,7 g | 6,7 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 0,9 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 7,3 g | 7,3 g (3%) |
| davon Zucker | 3,1 g | 3,1 g (3%) |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,1 g |
| Eiweiß | 3,1 g | 3,1 g (6%) |
| Salz | 1 g | 1 g (17%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Gurke, Joghurterzeugnis, Knoblauch, Magermilch, Magermilchpulver, Milcheiweiß, Milchfermenten, Modifizierte Stärke, Natives Olivenöl, Rahm, Rapsöl, Speisesalz, Weißer Pfeffer, Weißweinessig
Allergene
Enthält: Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Zaziki?
100 g Zaziki enthalten 102 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Zaziki?
100 g Zaziki enthalten 3,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Zaziki?
100 g Zaziki enthalten 7,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Zaziki?
100 g Zaziki enthalten 3,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Zaziki?
100 g Zaziki enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Zaziki?
100 g Zaziki enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Zaziki?
Die Hauptzutaten von Zaziki sind: Gurke, Joghurterzeugnis, Knoblauch, Magermilch, Magermilchpulver.
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