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American style pancakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489625063 Crepes And Galettes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 354pro 100 g
Eiweiß: 5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 34,9 gpro 100 g
Fett: 20,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält American style pancakes 354 Kalorien, 5,7 g Eiweiß und 20,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1481 kJ / 354 kcal
Fett	20,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	2 g
Kohlenhydrate	34,9 g
davon Zucker	14,8 g
Ballaststoffe	3,6 g
Eiweiß	5,7 g
Salz	0,91 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

354 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,7 g

Kohlenhydrate34,9 g

Zucker14,8 g

Zugesetzter Zucker2,9 g

Ballaststoffe3,6 g

Fett20,6 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Cholesterin23,4 mg

Natrium364 mg

Calcium24,7 mg

Kalium163 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A10,7 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

näno supps Pancake protein Eiweiß 35,5 g · 302 kcal pro 100 g

−8,6 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−256 mg Natrium
Low-Carb Pancakes Eiweiß 10,2 g · 144 kcal pro 100 g

−13,1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−308 mg Natrium
Dr. Oetker Süße Mahlzeit Pfannkuchen nach klassischer Art Eiweiß 6,1 g · 169 kcal pro 100 g

−9,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−248 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat American style pancakes?

100 g American style pancakes enthalten 354 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält American style pancakes?

100 g American style pancakes enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält American style pancakes?

100 g American style pancakes enthalten 34,9 g Kohlenhydrate. Davon 14,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält American style pancakes?

100 g American style pancakes enthalten 14,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält American style pancakes?

100 g American style pancakes enthalten 364,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält American style pancakes?

100 g American style pancakes enthalten 3,612 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von American style pancakes?

Die Hauptzutaten von American style pancakes sind: Backtriebmittel, Calciumphosphate, Citronensäure, Ei, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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