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Peanut butter cruchy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 20083922 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 598pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18 gpro 100 g
Fett: 47 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Peanut butter cruchy 598 Kalorien, 22 g Eiweiß und 47 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2502 kJ / 598 kcal
Fett	47 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,8 g
Kohlenhydrate	18 g
davon Zucker	11 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	22 g
Salz	1,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

598 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate18 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker6,7 g

Ballaststoffe0 g

Fett47 g

Gesättigte Fettsäuren9,8 g

Cholesterin1,6 mg

Natrium432 mg

Calcium68,0 mg

Kalium573 mg

Eisen3,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,5 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

PB&Me natural: 100% peanuts [powdered peanut butter] Eiweiß 46,7 g · 375 kcal pro 100 g

−4,3 g Zucker−7,8 g Ges. Fettsäuren−419 mg Natrium
nustino Powdered Peanut Butter Eiweiß 48 g · 470 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−7,8 g Ges. Fettsäuren−428 mg Natrium
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−2,4 g Zucker−7,8 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Geröstete Erdnüsse, Palmöl, Rohrzucker, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut butter cruchy?

100 g Peanut butter cruchy enthalten 598 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Peanut butter cruchy?

100 g Peanut butter cruchy enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Peanut butter cruchy?

100 g Peanut butter cruchy enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Peanut butter cruchy?

100 g Peanut butter cruchy enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Peanut butter cruchy?

100 g Peanut butter cruchy enthalten 432,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Peanut butter cruchy?

100 g Peanut butter cruchy enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Peanut butter cruchy?

Die Hauptzutaten von Peanut butter cruchy sind: Erdnuss, Geröstete Erdnüsse, Palmöl, Rohrzucker, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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