Peanut Butter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 594pro 100 g
- Eiweiß
- 21,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 18,8 gpro 100 g
- Fett
- 50 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (32 g): 190 Kalorien. Pro 100 g: 594 Kalorien, 21,9 g Eiweiß, 50 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 32 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2484 kJ / 594 kcal | 795 kJ / 190 kcal (10%) |
| Fett | 50 g | 16 g (23%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,4 g | 3,0 g (15%) |
| Kohlenhydrate | 18,8 g | 6,0 g (2%) |
| davon Zucker | 9,4 g | 3,0 g (3%) |
| Ballaststoffe | 6,2 g | 2 g |
| Eiweiß | 21,9 g | 7,0 g (14%) |
| Salz | 1,17 g | 0,37 g (6%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−2,7 g Zucker−7,4 g Ges. Fettsäuren−455 mg Natrium
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Zutaten
Baumwollsaat, Geröstete Erdnüsse, Pflanzliches Öl gehärtet, Rapsöl, Sojabohne, Speisesalz, To Prevent Separation, Zucker
Allergene
Enthält: Peanuts, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Peanut Butter?
100 g Peanut Butter enthalten 594 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Peanut Butter?
100 g Peanut Butter enthalten 21,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Peanut Butter?
100 g Peanut Butter enthalten 18,8 g Kohlenhydrate. Davon 9,38 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Peanut Butter?
100 g Peanut Butter enthalten 9,38 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Peanut Butter?
100 g Peanut Butter enthalten 468,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Peanut Butter?
100 g Peanut Butter enthalten 6,25 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Peanut Butter?
Die Hauptzutaten von Peanut Butter sind: Baumwollsaat, Geröstete Erdnüsse, Pflanzliches Öl gehärtet, Rapsöl, Sojabohne.
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