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Spreads — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

368g EAN 34000124138 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
514pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56,8 gpro 100 g
Fett
32,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (37 g): 190 Kalorien. Pro 100 g: 514 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 32,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält PeanutsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 37 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2151 kJ / 514 kcal 796 kJ / 190 kcal (10%)
Fett 32,4 g 12,0 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,4 g 2,0 g (10%)
Kohlenhydrate 56,8 g 21,0 g (8%)
davon Zucker 51,4 g 19,0 g (21%)
Ballaststoffe 2,7 g 1,0 g
Eiweiß 8,1 g 3,0 g (6%)
Salz 0,95 g 0,35 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

514 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate56,8 g
Zucker51,4 g
Zugesetzter Zucker59,6 g
Ballaststoffe2,7 g
Fett32,4 g
Gesättigte Fettsäuren5,4 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium380 mg
Calcium54 mg
Eisen2,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Dextrose, Erdnuss, Kakao mit Alkalisalzen versetzt, Konservierungsstoff, Lecithin, Magermilch, Ölrübsenöl, Palmöl, Pflanzliches Öl gehärtet, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tertiär-butylhydrochinon, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spreads?

100 g Spreads enthalten 514 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spreads?

100 g Spreads enthalten 8,11 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spreads?

100 g Spreads enthalten 56,76 g Kohlenhydrate. Davon 51,35 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spreads?

100 g Spreads enthalten 51,35 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spreads?

100 g Spreads enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spreads?

100 g Spreads enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Spreads?

Die Hauptzutaten von Spreads sind: Citronensäure, Dextrose, Erdnuss, Kakao mit Alkalisalzen versetzt, Konservierungsstoff.

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