Heringsfilets in Pfeffersauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 214pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,8 gpro 100 g
- Fett
- 15,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 428 Kalorien. Pro 100 g: 214 Kalorien, 12 g Eiweiß, 15,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 895 kJ / 214 kcal | 1791 kJ / 428 kcal (21%) |
| Fett | 15,8 g | 31,6 g (45%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 g | 4,6 g (23%) |
| Kohlenhydrate | 5,8 g | 11,6 g (4%) |
| davon Zucker | 5,8 g | 11,6 g (13%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 12 g | 24 g (48%) |
| Salz | 1,28 g | 2,56 g (43%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Heringsfilets in Pfeffersauce kaufen
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−2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−196 mg Natrium
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−1,5 g Zucker−256 mg Natrium−11 Kalorien
Zutaten
Essigsäure, Gewürze, Guarkernmehl, Heringfilet, Mango, Mango Chutney, Pfeffer, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Senf, Speisesalz, Stärke, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Heringsfilets in Pfeffersauce?
100 g Heringsfilets in Pfeffersauce enthalten 214 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Heringsfilets in Pfeffersauce?
100 g Heringsfilets in Pfeffersauce enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsfilets in Pfeffersauce?
100 g Heringsfilets in Pfeffersauce enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Heringsfilets in Pfeffersauce?
100 g Heringsfilets in Pfeffersauce enthalten 5,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsfilets in Pfeffersauce?
100 g Heringsfilets in Pfeffersauce enthalten 512,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Heringsfilets in Pfeffersauce?
100 g Heringsfilets in Pfeffersauce enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Heringsfilets in Pfeffersauce?
Die Hauptzutaten von Heringsfilets in Pfeffersauce sind: Essigsäure, Gewürze, Guarkernmehl, Heringfilet, Mango.
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