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Wafer Thin Honey Cured Ham — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4056489321040 Schinkensandwich Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
105pro 100 g
Eiweiß
20,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 32 Kalorien. Pro 100 g: 105 Kalorien, 20,5 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 439 kJ / 105 kcal 132 kJ / 32 kcal (2%)
Fett 2 g 0,6 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 1 g 0,3 g (0%)
davon Zucker 0,2 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 0,5 g 0,1 g
Eiweiß 20,5 g 6,2 g (12%)
Salz 1,60 g 0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

105 Kalorien in 100 g
Eiweiß20,5 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,2 g
Zugesetzter Zucker4,5 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Gewürze, Honig, Hydrolysiertes Pflanzenprotein, Konservierungsstoff, Mais, Natriumacetat, Natriumcitrate, Natriumisoascorbat, Natriumnitrit, Raps, Säureregulator, Schwein, Speisesalz, Stabilisator

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wafer Thin Honey Cured Ham?

100 g Wafer Thin Honey Cured Ham enthalten 105 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wafer Thin Honey Cured Ham?

100 g Wafer Thin Honey Cured Ham enthalten 20,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wafer Thin Honey Cured Ham?

100 g Wafer Thin Honey Cured Ham enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wafer Thin Honey Cured Ham?

100 g Wafer Thin Honey Cured Ham enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wafer Thin Honey Cured Ham?

100 g Wafer Thin Honey Cured Ham enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Wafer Thin Honey Cured Ham?

100 g Wafer Thin Honey Cured Ham enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Wafer Thin Honey Cured Ham?

Die Hauptzutaten von Wafer Thin Honey Cured Ham sind: Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Gewürze, Honig.

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