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9 mini doughnuts with sugar and cinnamon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

9x18g, 162 g EAN 4056489268307 Donuts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 388pro 100 g
Eiweiß: 8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 43,6 gpro 100 g
Fett: 19,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (18 g): 70 Kalorien. Pro 100 g: 388 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 19,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 18 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1623 kJ / 388 kcal	292 kJ / 70 kcal (3%)
Fett	19,5 g	3,5 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	9,6 g	1,7 g (9%)
Kohlenhydrate	43,6 g	7,8 g (3%)
davon Zucker	14,4 g	2,6 g (3%)
Ballaststoffe	2,4 g	0,4 g
Eiweiß	8,4 g	1,5 g (3%)
Salz	1,14 g	0,21 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

388 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,4 g

Kohlenhydrate43,6 g

Zucker14,4 g

Zugesetzter Zucker13,7 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett19,5 g

Gesättigte Fettsäuren9,6 g

Natrium456 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Body Attack Protein Donut Chocolate Eiweiß 13,2 g · 387 kcal pro 100 g

−9,6 g Zucker−6,4 g Ges. Fettsäuren−404 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Diphosphate, Emulgator, Glukose, Hefe, Magermilchpulver, Molkenpulver, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Natriumstearoyl-2-lactylat, Natürliches Aroma, Palm, Raps, Sojamehl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zimt, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Eggs, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 9 mini doughnuts with sugar and cinnamon?

100 g 9 mini doughnuts with sugar and cinnamon enthalten 388 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 9 mini doughnuts with sugar and cinnamon?

100 g 9 mini doughnuts with sugar and cinnamon enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 9 mini doughnuts with sugar and cinnamon?

100 g 9 mini doughnuts with sugar and cinnamon enthalten 43,6 g Kohlenhydrate. Davon 14,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 9 mini doughnuts with sugar and cinnamon?

100 g 9 mini doughnuts with sugar and cinnamon enthalten 14,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 9 mini doughnuts with sugar and cinnamon?

100 g 9 mini doughnuts with sugar and cinnamon enthalten 456,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 9 mini doughnuts with sugar and cinnamon?

100 g 9 mini doughnuts with sugar and cinnamon enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 9 mini doughnuts with sugar and cinnamon?

Die Hauptzutaten von 9 mini doughnuts with sugar and cinnamon sind: Backtriebmittel, Diphosphate, Emulgator, Glukose, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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