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Karottensalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4051009019865 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 96pro 100 g
Eiweiß: 0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 3,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Karottensalat 96 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 3,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	402 kJ / 96 kcal
Fett	3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	12 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	0,8 g
Salz	0,78 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,8 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker6 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett3,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium312 mg

Calcium19,4 mg

Kalium158 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,4 mg

Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−12 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−309 mg Natrium
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Gewürz, Guarkernmehl, Karotten, Maisstärke, Meersalz, Rübenzucker, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Wasser, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 312,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Karottensalat?

100 g Karottensalat enthalten 1,821 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Karottensalat?

Die Hauptzutaten von Karottensalat sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Gewürz, Guarkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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