Grüner Grieche — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 261pro 100 g
- Eiweiß
- 9,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,5 gpro 100 g
- Fett
- 23 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 261 Kalorien. Pro 100 g: 261 Kalorien, 9,3 g Eiweiß, 23 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1092 kJ / 261 kcal | 1092 kJ / 261 kcal (13%) |
| Fett | 23 g | 23 g (33%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15 g | 15 g (75%) |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 3,5 g (1%) |
| davon Zucker | 2,1 g | 2,1 g (2%) |
| Eiweiß | 9,3 g | 9,3 g (19%) |
| Salz | 1,40 g | 1,40 g (23%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Branntweinessig, Citrusfaser, Frischkäse, Gewürz, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Kaluimsorbat, Käse In Salzlake Gereift, Knoblauch, Konservierungsstoff, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milch, Milcheiweiß, Milchfermenten, Schnittlauch, Speisesalz, Stabilisator
Allergene
Kann enthalten: Celery, Mustard, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Grüner Grieche?
100 g Grüner Grieche enthalten 261 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Grüner Grieche?
100 g Grüner Grieche enthalten 9,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüner Grieche?
100 g Grüner Grieche enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Grüner Grieche?
100 g Grüner Grieche enthalten 2,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüner Grieche?
100 g Grüner Grieche enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Grüner Grieche?
Die Hauptzutaten von Grüner Grieche sind: Branntweinessig, Citrusfaser, Frischkäse, Gewürz, Guarkernmehl.
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