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Küchenjoghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000 g EAN 4045500011848 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
70,7pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,8 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Küchenjoghurt 70,7 Kalorien, 3 g Eiweiß und 3,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 296 kJ / 71 kcal
Fett 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 6,8 g
davon Zucker 4,6 g
Eiweiß 3 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70,7 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate6,8 g
Zucker4,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett3,5 g
Natrium52 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agar-Agar, E440a, Joghurt, Maltodextrin, Modifizierte Stärke, Pektine, Verdickungsmittel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Küchenjoghurt?

100 g Küchenjoghurt enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Küchenjoghurt?

100 g Küchenjoghurt enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Küchenjoghurt?

100 g Küchenjoghurt enthalten 6,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Küchenjoghurt?

100 g Küchenjoghurt enthalten 4,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Küchenjoghurt?

100 g Küchenjoghurt enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Küchenjoghurt?

Die Hauptzutaten von Küchenjoghurt sind: Agar-Agar, E440a, Joghurt, Maltodextrin, Modifizierte Stärke.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
7 Zutaten · 4 Zusatzstoffe
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Nährwertverteilung

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